Yoga flow is een vloeiende, dynamische, dansende en vriendelijke vorm van Yoga. Hierdoor leer je op een liefdevolle en plezierige manier contact te maken met je lichaam. Je leert je concentreren terwijl je lichaam krachtiger en soepeler wordt en je geest helemaal tot rust komt. Er wordt gewerkt met muziek en verstilling, speciaal afgestemd op de les.
Flow Yoga is voor iedereen toegankelijk.