Orthomoleculaire therapie: jouw lichaam de juiste tools geven
Je traint, je let op wat je eet, je probeert voldoende te slapen. En toch heb je soms het gevoel dat je lichaam niet helemaal meewerkt. Een wisselend energieniveau, snel prikkelbaar, slapeloze nachten of buikklachten die af en toe de kop op steken.
Dit is een vraag waar ik een aantal jaar geleden lang mee rondliep. Wanneer ik een yogales deed, dan voelde het heel lekker, maar toch begreep ik niet helemaal wat ik nou eigenlijk aan het doen was. Wat hoorde ik te voelen? Wat was dat 'aanwezig zijn' waar ze het de hele tijd over hadden? Dus besloot ik een 200-uurs yogaopleiding te doen. En daarin vond ik eindelijk de antwoorden op mijn vragen. Hieronder deel ik ze met jou.
Waarom orthomoleculaire therapie een aanvulling is op jouw leefstijl
Je traint, je let op wat je eet, je probeert voldoende te slapen. En toch heb je soms het gevoel dat je lichaam niet helemaal meewerkt. In dat geval kan het interessant zijn om eens verder te kijken met orthomoleculaire therapie.
