Effe lekker bijkletsen
Nou, dat is lang geleden dat we elkaar gesproken hebben. De meeste mensen zijn ondertussen heerlijk met vakantie geweest, de pepernoten liggen alweer in de winkels en de kerstmarkt wordt in Duiven alweer opgetuigd. Volgens mij gaan we richting kerst hahaha. Maar voordat het zover is heb weer veel te vertellen, dus ga er maar even goed voor zitten. Pak eerst even een lekker kopje thee of koffie en een lekkere stoel. Veel leesplezier gewenst.
Mijn Stelvio di Kika avontuur
Nou dat was me wat zeg. Met maar liefst € 43.000 euro op zak werden we op donderdagavond bij de Kick off in het zonnetje gezet. Eerst mochten we ons gouden startbordje ophalen omdat we alle 3 meer dan € 3.500,- op hadden gehaald. Daarna mochten/moesten we naar voren komen omdat we het team waren die het meeste geld hadden opgehaald. Nou daar stonden we dan, ik met opeens een microfoon voor mijn neus om te vertellen hoe we aan zoveel geld kwamen. Nou mede dankzij een groot aantal van jullie. We zijn jullie enorm dankbaar dus dank dank dank!
Na dit festijn kropen wij vroeg ons mandje in zodat we de volgende dag fris en fruitig aan de start konden verschijnen. Worden we 's ochtends wakker met het bericht op de telefoon dat de Stelvio was afgesloten i.v.m. een aardverschuiving. Er was donderdagavond een pittige bui geweest en dat bleek een behoorlijke pretbederver. Ik kon wel janken.
Eerst was er nog sprake van dat de Stelvio rond het middaguur open zou gaan maar al snel werd bekend dat dat niet het geval was en wij als alternatief de Gavia zouden gaan fietsen. Nou, dat was een domper zeg. Vooral omdat we op dinsdag de Gavia al hadden gefietst om te zien of we nog een beetje konden klimmen. Wat een berg is dat zeg, geen kinderachtige klim. Toen ik boven kwam hijgde ik "wat een pokkeberg, blij dat ik die nooit meer hoef te fietsen" (wel een iets andere bewoording hoor). Nou, dat moet je natuurlijk nooit zeggen. Dus daar gingen we dan, goedgemutst die Gavia op. Natuurlijk zijn we alle drietjes bovengekomen, maar vanzelf ging het niet bij mij.
En die Stelvio? Ja precies, die moet dus nog. Mijn mooie roze stelvioshirt met alle namen op de rug ligt te popelen in de kast. Dat is trouwens het enige wat popelt. Maar het voelt niet als af dus die Stelvio, tja, 2026 dan maar.
Reformer Pilates
Ben je er nog? Of al aan je 2e kopje begonnen? Nu moet je echt aandachtig gaan lezen want ik heb een kleine roosterwijziging, een misselijke Tineke en Inge en een heel leuk nieuwtje.
Eerst maar het nieuwtje wat niet voor iedereen nieuw zal zijn want de enorm grote dozen in de spinningzaal waren niet te missen. We gaan in oktober beginnen met Reformer Pilates. Sommige mensen zitten nu te stuiteren van blijdschap en anderen denken vast Huh? Wat? Nou, reformer pilates dus. Dat is een bewegende bank waar je weerstand aan toe kunt voegen om oefeningen zwaarder te maken. Lastig om uit te leggen, even googelen.
Ik heb vorige week een paar dagen de kneepjes van het Reformervak geleerd en nu gaan wij (de docenten) aan de slag om het onder de knie te krijgen zodat we half oktober kunnen gaan beginnen met de lessen. We hebben 4 reformers om te starten en als het een succes wordt dan komen er in de toekomst nog een aantal bij. De lessen zullen niet onder het lidmaatschap vallen. Omdat de groepen maar klein zijn hangt daar een ander prijskaartje aan. Maar hierover meer in oktober.
Vind je het leuk om de reformer een keer te proberen? Zaterdag 27 september gaan we een aantal minilesjes geven van 20 minuten. Een soort snuffellesje. De lessen komen binnenkort in SuperSaas te staan. Mensen die geen abonnement bij Yo's Gym By Asmara hebben zijn natuurlijk ook van harte welkom. Dus wil je iemand meenemen schrijf je dan voor 2 personen in.
Roosterwijzigingen
Met de komst van de reformers zal het lesrooster gaan veranderen. Dat zal vanaf 13 oktober gaan gebeuren maar ik kan je alvast vertellen dat de pilates en de Stretch & relax op de woensdag een uur later gegeven gaan worden. Deze lessen gaan ook naar de grote zaal. Dit nieuws zal niet iedereen met luid gejuich ontvangen maar ik hoop dat je begrijpt dat een zaal die maar voor 6 uur gebruikt wordt en voor de rest leeg staat door mij niet met luid gejuich wordt ontvangen. Daarnaast worden de pilateslessen steeds drukker en kunnen we met deze wisseling straks meer mensen in de zaal kwijt op de woensdagavond.
De Poppilates op de dinsdagavond gaat helaas vervallen. De bezetting is te minimaal om dit uur te blijven geven. Zo ontzettend jammer want de Poppilates is echt een superleuke les. Maar dit dus pas in oktober.
Wat wel al veranderd vanaf september zijn de Hatha Yoga op de donderdagavond en de BRN op de woensdagavond. Deze lessen komen helaas niet meer terug op het rooster. Deze lessen werden de laatste maanden zo weinig bezocht dat we helaas hebben moeten besluiten om deze lessen van het rooster te halen.
Dit jaar zijn we voor het eerst volledig opengebleven tijdens de zomervakantie. Dit wel met een aangepast zomerrooster. En wat zijn we blij verrast zeg, wat een opkomst. Dit hadden we wel gehoopt maar niet verwacht. Wat zijn jullie ontzettend trouw blijven sporten, zelfs ondanks de enorme warmte op sommige dagen. Ik denk dat we volgend jaar dan ook maar gewoon weer openblijven. Wel alleen als jullie weer zo trouw blijven komen.
Vlegeldag
Zit je nog lekker? Ik ben er bijna hoor. Nog even de Vlegeldag. Woensdag 27 augustus is het weer zover, het hoogtepunt van het Bennekoms jaar. En ook dit jaar staat Yo's Gym By Asmara met een leuke aanbieding op de Vlegeldag. Dussssssssss stuur je niet sportende vader, moeder, broer, zus, neef, nicht, buurman, buurvrouw, vriend of vriendin naar onze kraam zodat ze net zo fit, sterk of lenig worden als jij.
Mijn vaste moppermomentje
Zo en dan nu mijn vaste moppermoment. Ik heb het tot het laatst bewaard zodat je je thee of koffie op hebt. Want ik ga deze keer niet alleen mopperen over de vieze schoenen maar ook over de wc's.
- 📱Telefoons in de les: We merken dat er steeds meer mensen hun telefoons aan hebben staan tijdens de les. Deze graag uitzetten of gewoon lekker thuislaten. De wereld zal echt niet vergaan als jij een uurtje zonder telefoon bent. Als je je telefoon echt nodig hebt i.v.m. je werk of een privé situatie, is het echt geen probleem maar zet dan het geluid uit.
- 🍬Kauwgom: Misschien heb je het gemist, maar kauwgom is verboden tijdens het sporten. Dit omdat het gevaarlijk is en nog veel erger omdat ik vaak kauwgom tegen kom op plekken waar ik dit helemaal niet tegen wil komen. Dus kauwgom voor de les weggooien.
- 👟Vieze schoenen: Wat is een nieuwsbrief zonder geklaag over vieze schoenen in de zaal? In de zalen gebruik je schone binnen schoenen als je schoenen aan hebt. Na de vorige nieuwsbrief lag er op de eerstvolgende maandagavond een enorme hoop zand in de zaal. Ook niet even van huis in de auto en van de auto naar de zaal, ook dan blijft er zand aan je zolen plakken. Het is heel simpel: je koopt een paar schoenen die je alleen voor binnensporten gebruikt, die stop je in je sporttas. Als je komt sporten wissel je ze om. Makkelijk he?
- 🚽De wc's: Echt, dit wordt onsmakelijk. Vlak voor mijn vakantie moest ik plassen. Ik doe de deur open en tot mijn schrik was de wc enorm vies. De poep zat aan de bril en zelfs aan de buitenrand van de wc. Echt te goor voor woorden. Een ongelukje kan altijd maar kijk even achterom en vraag ons even om schoonmaakspullen. Maar zo achterlaten dat kan echt niet. Laten we afspreken dat als je op de sportschool moet poepen dat je dan achteromkijkt of het allemaal goed is gegaan en zo niet, spoel nog een keer door of maak het even schoon.
Wij proberen de boel zo schoon mogelijk te houden dus help daar dan aan mee. Verder niets meer aan toe te voegen. Tot de volgende nieuwsbrief!