Train met de Reformer voor meer weerstand, een sterkere core en een betere houding.
Reformer Pilates is een unieke vorm van pilates uitgevoerd op een speciaal apparaat: de reformer. Het toestel maakt gebruik van veren als weerstand, wat de oefeningen zowel lichter als zwaarder kan maken. Dit zorgt voor een uiterst effectieve, kleinschalige training met veel persoonlijke aandacht.
Duur
60 minuten
Voor wie?
Iedereen, van beginner tot gevorderde. Zeer geschikt voor revalidatie en houdingscorrectie.
Wat neem je mee?
Handdoek, grip-sokken (verplicht), bidon.
Wij gebruiken cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer info
