Dag leuke leden,
Het is natuurlijk superrr leuk dat we in een goed tempo groeien, maar wel tijd om het rooster mee te laten groeien en zo nodig aan te passen.
Als je Supersaas al hebt gechecked zie je een aantal nieuwe lessen in het rooster staan!
Nieuwe lessen
Wat er in grote lijnen nieuw is, zijn de (on)begeleide vrij trainen uren op woensdagmiddag, de extra lessen (zoals (core)circuit en buik-billen-benen) in de cardiozaal en het trainingsuur op woensdagavond om 19.30u. Bij dit laatste uur staat voor nu de Clubjoy Power les, omdat we natuurlijk twee nieuwe powerdocenten hebben, maar we gaan dit uur ook gebruiken om onze pilates lessen te verbeteren.
Dieke is namelijk ook gestart met de pilates opleiding.. Oefenen, oefenen en NOG meer les geven en oefenen zal ze, want ze wilt de opleiding natuurlijk dolgraag behalen. Alvast bedankt als je naar haar oefenles komt!
Ook keert de basis pilates terug, dit keer op dinsdagochtend. Ennnnn op donderdagochtend verzorgt Victor het vrij trainen uur en een 55+ circuit les.
Lees hier welke lessen wij aanbieden
Bij een aantal lessen weet je misschien nog niet wat je kunt verwachten, probeer je wel eens een nieuwe les? Je kunt de omschrijvingen van de lessen eventueel hier lezen: Lesomschrijvingen.
Kwartaal mix
We hebben natuurlijk ook nog onze kwartaal-mixles op zaterdag om 11.00u. De zumba les is goed in de smaak gevallen, maar we gaan toch een wat rustigere les terugbrengen voor het laatste kwartaal van het jaar: Yoga/ Pilates Flow. Denk hierbij aan een krachtige yoga les, met vloeiende klassieke pilatesoefeningen. Neem je matje mee (of een handdoek voor over onze mat) en probeer de les uit!
Ps. De eerste les van het nieuwe kwartaal is op 10 oktober, wegens afwezigheid.
Mail: yosgymbyasmara@outlook.com
Weerkruislaan 97B
Tel: 0627167115
www.yosgym.nl