Een uitdagende, functionele training die hardlopen combineert met kracht- en uithoudingsvermogensoefeningen.
Deze stoere training is geïnspireerd op de bekende Hyrox competities. We combineren functionele krachtoefeningen (zoals sled pushes, wall balls en lunges) met conditionele elementen. Het is de ultieme test voor je algehele fitheid in een motiverende teamomgeving.
Duur
60 minuten
Voor wie?
Gevorderde sporters of mensen die een serieuze uitdaging zoeken.
Wat neem je mee?
Handdoek, bidon, goede indoorschoenen.
Wij gebruiken cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer info
