Een afwisselende training waarbij je verschillende oefeningen achter elkaar uitvoert voor kracht en conditie.
Tijdens de circuittraining werk je in een klein groepje een parcours van verschillende oefeningen af. We combineren cardio- en krachtoefeningen met behulp van diverse materialen zoals kettlebells, touwen en eigen lichaamsgewicht. Het is een uitdagende full-body workout.
Duur
60 minuten
Voor wie?
Mensen die houden van afwisseling en een stevige workout.
Wat neem je mee?
Handdoek, bidon.
Wij gebruiken cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer info
