Basiscursus Pilates start weer!!!

Benieuwd naar de beginselen van pilates?
Heb je regelmatig rugklachten?
Vind je een pilates les soms wat moeilijk of wat snel gaan?

Geef je dan nu op voor deze 12 weekse cursus!

Waarom deze startersgroep?

Er kampen veel mensen met rug- nek- en schouderklachten, dit mede door een verkeerde houding en/of verkeerd gebruik van het lichaam. Maar ook voor mensen die al aan pilates doen en weer terug naar de belangrijke basis willen is deze groep zeer geschikt. Ook mensen die bij de fysio lopen of hebben gelopen i.v.m. rugklachten hebben baat bij deze 12 weken.
Deze les cursus is ook bedoeld voor mensen die geen lid zijn van Yo’s Gym.

Er wordt gewerkt in een kleine groep van maximaal 6 personen. Dit zodat er voldoende aandacht is voor iedereen en er tijd en ruimte is voor het beantwoorden van vragen en persoonlijke begeleiding.

Start:        Woensdag 11 januari
Tijd:          Van 11.00 tot 12.00 uur
Kosten:     € 120,- euro voor niet leden.
€   60,- euro voor leden met een 1x pw abonnement.
€   30,- euro voor leden met een onbeperkt abonnement.