Zumba

Een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, de merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto ‘Beto’ Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics. De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Zumba is dus een combinatie van flink dansen en fun. Wil jij heerlijk los worden in de heupen en los gaan op heerlijke, zonnige muziek en dan ook nog flink wat calorieën verbranden? Welkom in de Zumbales!