Spinning Op Hartslag

Bij spinning op hartslag wordt je werkhartslag bepaald voor de les. Met een hartslagmeter om kan jij en kunnen wij zien of je niet te hard fiets of dat je nog wat harder moet werken. Je hart is de baas tijdens deze les.

Deze les is op dinsdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur en op dinsdagavond van 20.30 tot 21.30 uur.