Senioren Gym

Een les speciaal voor de senioren onder ons.
Voor wie intensief sporten te veel gevraagd is, is deze les een uitkomst. Op een rustige maar toch wel uitdagende manier werken we aan de conditie, kracht, lenigheid en balans. Last van een beperking? Geen probleem hoor, wij kunnen oefeningen eenvoudig aanpassen. Iedereen doet de les op zijn/haar eigen niveau.