Basiscursus Pilates start weer!!!

Benieuwd naar de beginselen van pilates? Heb je regelmatig rugklachten? Vind je een pilates les soms wat moeilijk of wat snel gaan? Geef je dan nu op voor deze 12 weekse cursus! Waarom deze startersgroep? Er kampen veel mensen met rug- nek- en schouderklachten, dit mede door een verkeerde houding en/of verkeerd gebruik van het …

In januari start de afslankcursus weer!!

Wil jij…..    Nu echt voor jouw ideale figuur knokken?    Af van je altijd maar moe voelen?    Een fit en gezonder lichaam vol energie? & Ben je bereid om….    Je volledig in te zetten?    Eerlijk naar jezelf te kijken??    Zelf verantwoordelijkheid te nemen??? Schrijf je dan nu in!! Zaterdag 28 …

Basiscursus Pilates start weer!!!

Benieuwd naar de beginselen van pilates? Heb je regelmatig rugklachten? Vind je een pilates les soms wat moeilijk of wat snel gaan? Geef je dan nu op voor deze 12 weekse cursus! Waarom deze startersgroep? Er kampen veel mensen met rug- nek- en schouderklachten, dit mede door een verkeerde houding en/of verkeerd gebruik van het …

Kerst Sluiting!

Zoals gewoonlijk zijn wij tijdens de kerstvakantie gesloten. Normaliter zijn we de eerste zaterdag nog geopend maar deze valt dit jaar op 24 december. We hebben daarom besloten om deze dag te sluiten. Om niet 3 zaterdagen achtereen uit te laten vallen zijn we zaterdag 7 januari wel geopend!!!  

Nieuw bij Yo’s Gym: POP Pilates!!

POP Pilates® is een les waarin er niet alleen flink aan de buikspieren gewerkt wordt, maar ook de rest van je lichaam uitgebreid aan bod komt. De verschillende oefeningen vormen samen een mooie choreografie die we uitvoeren op de hedendaagse TOP-40 muziek. POP Pilates is een intense vorm van pilates en daagt je uit om …

Nieuw bij Yo’s Gym: Fatburn!!

Op woensdag ochtend van 10.00 tot 11.00 uur kan je je lekker in het zweet werken bij deze nieuwe les! Fatburn is een intensieve les waarin je hard aan het werk gaat om je vetverbranding een boost te geven. Kom gerust een keer mee doen om te kijken of je het leuk vindt. Meer informatie …