Aangepast Rooster & Zoom gegevens Yoga lessen

Download hier het aangepaste rooster: Aangepast Rooster per 29-11-2021 Zoom gegevens Yoga Flow les dinsdag 19:30 uur: Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/5395791442?pwd=eWtyMzRJUW13TzBXTEswelU0aU8zZz09 Meeting ID: 539 579 1442 Passcode: 802515 Zoom gegevens Yoga Nidra les dinsdag 20:30 uur: Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/5395791442?pwd=eWtyMzRJUW13TzBXTEswelU0aU8zZz09 Meeting ID: 539 579 1442 Passcode: 802515 Wil je online mee doen met de Hathayoga …

Alpe d’ Huez

Volgend jaar eind mei gaan we dan eindelijk weer naar de Alpe d’Huez. Lijkt het je een mooie uitdaging om deze berg op te fietsen (of wandelen), dan kan je je inschrijven via onderstaande link. Als je op de link klikt vind je ook meer informatie. Wil je nog meer informatie of heb je vragen, …

Downloads & linkjes naar online lessen

Lessen die je kunt downloaden: 30 Minutes HIIT Home Workout: 30 Minutes HIIT Home Workout Core & Stability Home Workout:Core & Stability Home Workout Yo’s Gym Ganzenbord: Yo’s Gym Ganzenbord Yo’s Gym Memory Spel: Yo’s Gym Memory Spel Foto Wandeltocht: Foto Wandeltocht Linkjes naar Workouts van onze docenten op YouTube (Januari/Februari 2021): Fight les van …

Richtlijnen ivm bestrijding Corona

Beste Yo’s Gym leden, Zoals jullie ongetwijfeld hebben meegekregen via de media; de Nederlandse overheid heeft een aantal extra maatregelen aangekondigd om het verder verspreiden van het Corona virus tegen te gaan. Wij verzoeken jullie vriendelijk de nieuwe (aangescherpte) maatregelen van het RIVM te hanteren (voor je eigen gezondheid en dat van je mede sporters). …

Afvallen met Begeleiding!

Wil jij in 2020 een gezonde start maken? Wij kunnen je helpen een fittere versie van jezelf te worden! In een kleine groep gaan we 3 maanden aan het werk met gezonder eten, een stukje coaching en natuurlijk sporten!   Heb je interesse en wil je meer informatie? Mail dan naar info@yosgym.nl Bellen kan natuurlijk …

Just Breathe! – Ademhalingscursus

Binnenkort start de cursus Just Breathe weer. Vrijdag 4 oktober gaan we van start met een cursus van 6 weken ademhalen. In deze 6 weken maak je kennis met diverse ademhalingsmethodes en geven we je de nodige achtergrondinformatie. Data: vrijdag 4, 18 en 25 oktober, 1,22 en 29 november. Tijd: 17.30-18.30 uur Voor meer informatie …

Vlegeldag Aanbieding!!

Ook dit jaar zijn wij natuurlijk weer te vinden op de Vlegeldag! Wil je graag eens proberen of het bij ons echt zo gezellig is als je hebt horen zeggen 😉 dan hebben wij een mooie aanbieding. Vier maanden onbeperkt sporten voor €100,- Kom gezellig even langs voor meer informatie!